How Long to Read 像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始
By 比爾．貝斯維克 Bill Beswick
How Long Does it Take to Read 像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始?
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Description
運動心理學大師傳授冠軍心態 教你做出贏家的選擇 ★奧運金牌泳將、蛙王亞當．比提 專文推薦： 「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智，推薦給你！」 工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…下一步該怎麼辦？ 生命中遇到的挫折，其實都是一場場與自己的對戰。運動心理學大師比爾．貝斯維克用運動場上的真實故事，帶我們探究勝者的成功關鍵。 頂級運動員和一般人一樣，面臨困境也會感到懷疑和恐懼，但最後卻能成為勝利的一方。讓我們欽羨這些英雄故事的同時，也開始思考我們是否同樣也能成為贏家？ 比爾一一解析勝者的選擇和思維，無論是在學學生、社會新鮮人，還是希望改變現狀的職場老手，都可以從中找到解決問題的行動要訣，本書告訴你如何用冠軍的思考方式突破困境： ◆擁抱舒適圈以外的挑戰 提高承擔的等級需要投入更多時間和努力，所以大多數人安於唾手可得的較低等級生活。其實每個人都應該想要，並且能夠過A級生活，但必須做出艱難的抉擇。只要問自己想達到什麼目標，就知道該如何做出選擇，過A級人生。 ◆重新建構不利因素 很多時候我們面對不利情況，是將其視為麻煩或危機。這時請停住最初的負面反應，去重新構建解釋，把一開始視為問題的事物轉化為機會。與其浪費時間和力氣去擔心無法控制的問題，不如牢牢鎖定焦點在解決方案上。 ◆面對關鍵時刻主動出擊...
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像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始 by 比爾．貝斯維克 Bill Beswick is 208 pages long, and a total of 53,664 words.
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What Reading Level is 像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始?
像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始 is suitable for students ages 12 and up.
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When deciding what to show young students always use your best judgement and consult a professional.
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