How Long to Read Die Wissenschaft der Achtsamkeit

How Long Does it Take to Read Die Wissenschaft der Achtsamkeit?

It takes the average reader 2 hours and 12 minutes to read Die Wissenschaft der Achtsamkeit by Yi-Yuan Tang

Assuming a reading speed of 250 words per minute. Learn more

Description

Die neurowissenschaftliche Erforschung der Achtsamkeit Trotz ihrer langen Geschichte ist wenig über die neurophysiologischen Prozesse bekannt, die beim Meditieren ablaufen. Der Achtsamkeitsmeditation wurde in der psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung bislang die größte Aufmerksamkeit zuteil. Dieses Buch gibt einen prägnanten Überblick über die Studienergebnisse und zeigt auf, wie Achtsamkeitstraining die mentale Aktivität verbessern und die neuronalen Verbindungen im Gehirn ebenso beeinflussen kann wie Prozesse im Körper. Im Fokus stehen dabei vor allem die Aspekte Aufmerksamkeitskontrolle, Emotionsregulation und Selbstbewusstheit. Die Anwendung von Achtsamkeit im Bildungs- und Gesundheitsbereich sowie bei psychischen Störungen ist ebenso Gegenstand der vorgestellten Studien wie effektive Stressbewältigung und Voraussetzungen für eine gelungene Achtsamkeitspraxis. Yi-Yuan Tang führt auch aus, dass die Wirksamkeit von Meditationstraining zwischen Individuen schwankt, und liefert eine Orientierung in Bezug darauf, wer am wahrscheinlichsten davon profitieren dürfte.

How long is Die Wissenschaft der Achtsamkeit?

Die Wissenschaft der Achtsamkeit by Yi-Yuan Tang is 128 pages long, and a total of 33,024 words.

This makes it 43% the length of the average book. It also has 40% more words than the average book.

How Long Does it Take to Read Die Wissenschaft der Achtsamkeit Aloud?

The average oral reading speed is 183 words per minute. This means it takes 3 hours to read Die Wissenschaft der Achtsamkeit aloud.

What Reading Level is Die Wissenschaft der Achtsamkeit?

Die Wissenschaft der Achtsamkeit is suitable for students ages 10 and up.

Note that there may be other factors that effect this rating besides length that are not factored in on this page. This may include things like complex language or sensitive topics not suitable for students of certain ages.

When deciding what to show young students always use your best judgement and consult a professional.

Where Can I Buy Die Wissenschaft der Achtsamkeit?

Die Wissenschaft der Achtsamkeit by Yi-Yuan Tang is sold by several retailers and bookshops. However, Read Time works with Amazon to provide an easier way to purchase books.

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